Vypněte prosím blokování reklamy (reklamu už neblokuji), děkujeme.
Video návod zde: https://www.youtube.com/watch?v=GJScSjPyMb4
První dojem dvakrát neuděláš! (J.Laufer)
Nevíte-li, co máte říkat, neříkejte vůbec nic. Moje délka ticha nemusí být stejně dlouhá jako délka ticha toho druhého.
Úsměv má čarovnou moc.
Osobnostně je člověk hotov do 7 let.
Asertivita = filozofický postoj.
Nejdůležitější v komunikaci je používat výrok "já". Znamená to, že při jednání hovořím za sebe a vyjadřuji svůj názor.
Neznačkujme nikoho.
V. Satirová: Člověk je jako ledová kra. (Nad hladinou oceánu: chování. Pod ní: pocity, pocit z pocitů, očekávání, touhy, "já" - mé ego.) Oddělujme chování od člověka! Nekomentujme člověka, ale jeho chování. Chování lze změnit, osobnost ne!
Asertivní NE
Jak říkat asertivně NE? Důležité jsou tři pojmy: vztah (V), emoce (E) a respekt (R). Vytvořme si správně svou osobní pyramidu a občas si v ní udělejme pořádek. Jen málo (5-8) lidí je hodno být na jejím vrcholu.